SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kto jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "kto jak wygląda"?

  • Mam problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam dietę związaną z refluksem przełyku. Mam chory żołądek między innymi nadżerki krwotoczne zapalenie żołądka oraz dwunastnicy i nadmiar żółci. jak ona wygląda i kto ją układał , dietetyk kliniczny ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2018-09-19 21:08:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja Bestia - do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajny piesek Podobają mi się takie pieski ale rodzice są stanowczo na nie bo że mieszkam w bloku,nie będzie miał kto z psem wychodzić i ni*****a z psa,kupie se jak będe mieszkał sam Na tym ostatnim zdjęciu to wygląda normalnie jak wilk

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2004-10-20 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanol Tablets EC

    Post
    Doping

    Cenowow bedzie podbnie zapewne do BD :) Wyglada calkiem obiecujaco tylko ciekawe jak to bedzie ze stezeniem.. Pewnei pierwsze partie towaru beda dobre a pozniej to kto wie...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2006-05-05 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watpliwosc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mi sie nie chce?chodzi mi oto ze nie ma mnie kto ogladac jak cwicze bo teoria to teoria a praktyka wyglada inaczej skupie sie na siadach bo jak mi pojdzie w siady to i tak wiecej pociagne bo bede ciagnal z nog

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-09-11 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele jesli dieta będzie nieprawidłowa. Stąz też i dawkowanie białka zalezy od diety właśnie /to tylko uzupełnienie diety w ten składnik/ ... jeśli dieta jest OK - to rozpiska, którą przekazał Ci znajomy jest OK. Dla kogoś kto ćwiczy MT/inne sporty walki - BCAA zawsze się przydadzą. pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-19 10:55:25

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2005-06-19 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy i nie ostatni dziennik Półtorsona :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Widze ze Tomek pamietliwy jest hehe ale fajnie ze ktoś kto sie zna na temacie odwiedza nasze tematy a tak ogolnie to oprocz nog to jak sprawa wyglada .

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2012-02-28 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy trening inny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja od tygodnia tak robie i chyba wkocu cos sie ruszyło bo tak trenowałem ciagle tak samo, a wogule to moj kolega trenuje intuicyjnie nie ma zadnego planu robi to co chce i kiedy chce i jak chce i mało kto z forum wyglada tak jak on.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2004-02-15 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem znawcą, więc nie chciałbym się wypowiadać, bo jeszcze ktoś zobaczy, kto się na tym zna Dobra, to co zauważyłem: - cholernie sztywne - jakieś rzeczy, których w praktyce lepiej nie stosować lub po prostu ich się zastosować nie da - chodziłem do grupy naturalnie początkującej, ale podobno i w zaawansowanej nie przykłada się dużej wagi do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2008-09-06 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika ćwiczenia brzuszków. Jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sam ruch nie jest anatomiczny i automatycznie ćwiczenie nie jest dobre, jeden czynnik wystarczył. Co do wl napisałem jedno z najgorszych, suwnicy nie uwzględniłem - fakt ale kto wie jak działa suwnica nigdy się na nią nie porwie. Odnosiłem się raczej do innych ćwiczeń na wolnym cięzarze a nie maszynach. to nie ma zadnego znaczenia to ju [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2011-12-22 13:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółka

    Post
    Piłka Nożna

    jezyki obce angielski to sie ucze juz 8 lat i niemiecki rok ale kto powiedzial ze ja chce wyjechac ;d tylko jestem ciekaw jak tam jest i jak to wyglada ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2009-07-21 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wieprzowiny czasem nawet wołowinę ale tez w ilości 0,5kg z rybami jest ciężko bo są drogie i słabo wychodzi mi ich przygotowanie a ziemniaki lubię fakt ale tak szczerze kto ma czas je obierać:P ryż , kasza to rachu ciachu i jest ;) Może ktoś więcej się wypowie. Koniu151 wrzucam tak jak pisałeś i proszę o więcej konkretów. (tu trochę inaczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-12-15 23:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel treningowy należy dobierać w zależności od wyglądu sylwetki i oczywiście tego jakie kto ma oczekiwania pod tym kątem. Rozsądnie jest redukować poziom tkanki tłuszczowej nisko i wtedy budować dobrej jakości mięśnie. Z tego też względu sugeruję wrzucić zdjęcia sylwetki. Zoabczymy jak to u Ciebie wygląda. To, że masz 12-13 procent tkanki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2022-07-10 12:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie koledze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastosowanie jakiejkolwiek suplementacji daje najlepsze rezultaty, jesli sportowiec, ktory sie na nia decyduje jest dobrze wytrenowany i ma odpowiedni staz treningowy. W zasadzie tylko wtedy, suplementy maja optymalna szanse zadzialac tak jak trzeba. To samo dotyczy sterydow. Jednak o tej malo znanej, ale jakze oczywistej zasadzie malo kto wie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2001-09-21 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac po fotach to nie wyglada mi to na slomiany zapal, rok treningow ma za soba, poprstu dopadla go jakas chandra (lub handra, jak kto woli:P ) tak jak pisal flex zrob tydzien lajtowy, do tego wejdz na youtube i wpisz sobie "bodybuilding motivation" i poogladaj. na mnie to nie dziala, raczej troche mnie smiesza takie filmy (patos, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-01-10 17:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobiłem dokładny research tego co wiem, i wiedzy z internetu, i teraz chce spytać kogoś kto ma doświadczenie czy taki rozkład jaki podałem wygląda w miarę sensownie uwzględniając 3 razy siłownię w tygodniu, niską aktywność dzienną, raz na tydzień dwa jakaś gra w piłkę, przy wadze 90kg?I mam jeszcze pytanie, co gdy np nie zapełniam tej granicy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2019-03-09 01:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze szwami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest aż tak źle jak myślałem jeszcze kilka dni się muszę wstrzymać żeby strupek nie pękł , jak wszystko dobrze się zeschnie lub zagoi (w co wątpię w tak krótkim okresie ale kto wie) to może spróbuje coś podziałać mam na myśli 5-6 dni (jeśli wszystko będzie dobrze) teoretycznie mam nie ćwiczyć do końca grudnia ale lekarze zawsze podają dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2023-12-22 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa trening FBW

    Post
    Trening w domu

    za moich czasów chodzenie do psychologa to był obciach,oznaka kogoś słabego,kogoś kto w życiu sobie nie radzi, teraz widzę ze młodzież się tego nie wstydzi i zupełnie nie wiem dlaczego a tak bardziej na temat, stoisz jakoś krzywo,stań normalnie,prosto. Klata wstępnie wygląda normalnie, żebra...odstają jakoś przy dole ale ciężko też określić na ile [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2014-03-07 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - alex1985

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w taki sposób, w innym temacie wyczytałem że trzeba czytać w pionie ale i tak nadal nie wiem jak to czytać i czemu to ułożone jest w taki sposób. Myśle że nie tylko ja nie wiem ja kto czytać więc przydałaby się jakaś pomoc odnośnie tej tabeli. Aha no i co znaczy te "dzień dobry"? Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-02-11 16:59:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-02-11 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxy-gen super masiv co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lekkim przetworzeniu moga i kosztowac 5razy drozej. To samo dzieje sie ze wszystkim we wsi mleczarnia skupuje mleko po 70 groszy uzyskaja w miedzy czasie z niego multum produktow a w dodatku sprzedadza to co pozostanie jako mleko ktore kosztuje w sklepie 2-3 razy drozej. Tak jest ze wszystkim nawet z twoimi nikami ta para butow w fabryce w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-01-31 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężki przypadek

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem jak udalo sie jego mamie namowic na zabawe ze mna , najchetniej nie robil by nic , albo minimum z minimum tak wyglada zycie kogos kto ma za dobrze {{:-( mieszkanie , kasa ,zero obowiazkow , i tylko ta nadwaga ;-) zobacze czy uda sie go pchnac na badania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2017-08-26 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)